Vet inte exakt vad du menar. Men ett förslag utifrån mina tankeläsningsförsök :-)

Du skulle ju kunna använda formulär-kontrollen eller en Active x kontrol.

Först måste du visa fliken Utvecklare:

 https://support.office.com/sv-se/article/visa-fliken-utvecklare-e1192344-5e56-4d45-931b-e5fd9bea2d45

När du ser fliken utvecklare så kan du gå till Kontroller->infoga

Du kan exempelvis välja Formlulärkontroll Rotationsknapp (oftast 4:e knappen)

Använd musen för att "rita" var du vill ha knapparna.Högerklicka och välj Formatera kontroll

ställ dig i rutan Cellänk, sedan kickar du i den cell du vill ändra värdet på. Nu skalld et stå en adress i rutan. T.ex:

$A$1

under fliken Egenskaper kan du ange att den skall "hänga med" om du flyttar din cell.

Klicka utanför rutan någonstans.  Sen skall den vara aktiv. För att redigera får du högerklicka eller "smygmarkera" kontrollen

Om du istället väljer att infoga activeX-kontrollen "SpinButton" så får du gå på Egenskaper och skriva in celladressen +orientation Vertical.

activeX-kontrollen blir inte "aktiv" förrrän du stänger av Designläget med hjälp av knappen [Designläge]

Fördelen med är att den är lite mer förutsägbar + du kan använda piltangenter osv

Valet är en smaksak